Zumba là một hình thức tập thể dục nhịp điệu năng lượng cao lấy cảm hứng từ khiêu vũ Latin. Tập Zumba là một cách thú vị để tăng hoạt động thể chất và đốt cháy calo hàng ngày.
Tập nhảy Zumba kết hợp chế độ ăn hợp lý có thể giảm đến
Tham gia lớp Zumba cơ bản tại CITIGYM với bài tập chuẩn quốc tế, HLV chuyên nghiệp, để giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả, nhanh chóng và bền vững.
Đến CITIGYM bạn sẽ có rất nhiều lựa chọn các lớp Zumba cơ bản - nâng cao hàng tuần. Vì vậy, bạn sẽ không cần lo lắng bất cứ điều gì dù chưa bao giờ tập Zumba
Thử thách với STRONG by Zumba ™ nâng cao: tập luyện zumba trên các nền nhạc với nhịp điệu nhanh như EDM, Hip-Hop độc quyền từ các nhà sản xuất âm nhạc giỏi nhất thế giới. STRONG by Zumba™ giúp đốt cháy hơn 600 calories/buổi tập
Đổ mồ hôi, đốt năng lượng với những bài nhảy nhẹ nhàng giúp bạn giảm cân và săn chắc cơ thể
Đa số động tác đều là những bước nhảy trong bộ môn khiêu vũ
Hòa mình bào bữa tiệc âm nhạc Latin sôi động
Từng HLV sẽ có bài nhảy riêng khác biệt nhau, đem lại sự mới lạ, hứng khởi
Mỗi lớp cơ bản trong 1h giúp đốt cháy 550 calories
Nâng tầm việc luyện tập nhàm chán thành một “bữa tiệc sôi động” với lớp ZUMBA® cơ bản– nơi mà năng lượng dư thừa sẽ được đốt cháy hiệu quả với những điệu nhảy có cường độ cao-thấp xen kẽ
Mỗi lớp nâng cao trong 1h giúp đốt cháy 650 calories
Thử thách bản thân đến cực hạn với những bài tập cường độ cao thay đổi hình thể hiệu quả nhất
Động tác được xây dựng trên nền tảng các bài tập HIIT đốt mỡ siêu hiệu quả
Âm nhạc với tiết tấu nhanh và mạnh mẽ như EDM và Hip-Hop
HLV sử dụng các bài tập và âm nhạc có bản quyền từ STRONG by Zumba
Chị Ngọc Anh - Nhân viên sale 28 tuổi
Công việc của tôi đòi hỏi ngoại hình khá nhiều. Nhờ Zumba, tôi đã giảm được 2kg mỡ chỉ sau 1 tháng rưỡi, vóc dáng săn chắc hơn khá nhiều. Zumba còn giúp tôi lấy lại năng lượng tích cực, tự tin hơn khi gặp khách hàng & làm việc với họ
Chị Vy - Nhân viên ngân hàng chia sẻ:
Tôi đã giảm được 4 kg mỡ sau 2 tháng tập Zumba tại CITIGYM. Ở thời điểm hiện tại tôi cảm giác tự tin hơn, vì vóc dáng đã thon gọn khá nhiều. Mục tiêu sắp tới của tôi là sẽ giảm thêm 1-2 kg nữa. Ngoài ra, bộ môn này còn giúp tôi giải tỏa mọi áp lực trong công việc.
CƠ HỘI TRẢI NGHIỆM
LỚP ZUMBA GIẢM CÂN CẤP TỐC
GÓI TẬP KHÔNG GIỚI HẠN
2.205.000 VNĐ
GIẢM CÒN
Họ và tên:
Số điện thoại:
Email:
Không phát sinh bất kỳ chi phí nào
Dẫn theo 1 người bạn đi cùng
Thời gian ưu đãi:
Ngày
Giờ
Phút
Giây
Trụ sở chính: 52 Thành Thái, Phường 12, Quận 10, Thành Phố Hồ Chí Minh
Hotline: 1900 633 638
Khu vườn nhiệt đới Fitness - Yoga nhiệt đới rộng 3000 m2 giữa lòng Sài Gòn.
Phòng tập trong trung tâm thương mại lớn nhất Việt Nam.
Câu lạc bộ tọa lạc tại vị trí sở hữu hướng nhìn 2 mặt tiền.
Phòng tập đẳng cấp với phong cách New York ngay vị trí đắc địa.
Phòng tập thiết kế hiện đại phục vụ cư dân Sunrise và các khu vực quận 7.
Phòng tập xanh diện tích 4000 m2 tại Phú Nhuận với cảm hứng từ thiên nhiên.
Phòng tập thiết kế hiện đại ngay tại mặt tiền Quang Trung phục vụ cư dân Quận Gò Vấp