YOGA

THÂN KHỎE TÂM AN

SỞ HỮU BÍ QUYẾT

TẠI TRUNG TÂM YOGA & FITNESS ĐẲNG CẤP QUỐC TẾ

TÌM HIỂU NGAY

ƯU ĐÃI TẬP THỬ 01 THÁNG

Tập luyện hiệu quả cùng chuyên gia Yoga Ấn Độ

YOGA
THIỀN ĐỊNH

Thân khỏe, tâm an, hồi phục sức khỏe

42

VINYASA YOGA

  • Giúp làm sạch nội bộ, loại bỏ tạp chất ra khỏi cơ thể thông qua mồ hôi
  • Tập luyện thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và khỏe mạnh

Calories tiêu hao: 250 – 300 kcal

Thời lượng: 60 phút

  • Hình thức Yoga cổ xưa nhất, nền tảng cho nhiều loại hình Yoga khác 
  • Cân bằng thể chất và tinh thần

HATHA YOGA

42

Thời lượng: 60 phút

Calories tiêu hao: 250 – 300 kcal

42

SUN SERIES

  • Chuỗi bài tập Chào mặt trời và Chuỗi mặt trăng với 12 động tác
  • Cải thiện thể lực, săn chắc cơ bụng và vùng cột sống

Calories tiêu hao: 250 – 300 kcal

Thời lượng: 60 phút

YOGA GIẢM CÂN

Thay đổi vóc dáng, thư giãn tinh thần 

POWER YOGA

  • Là lớp học Yoga chú trọng vào tập luyện sức mạnh và sức chịu đựng

Calories tiêu hao: 400 – 600 kcal

42

Thời lượng: 60 phút

ASHTANGA YOGA

  • Dòng luyện tập kết hợp sức mạnh, tính linh hoạt và sức chịu đựng

Calories tiêu hao: 400 – 600 kcal

42

Thời lượng: 60 phút

STATIC YOGA

  • Kỹ thuật giãn duỗi được giữ ở một vị trí cố định trong khoảng thời gian từ 10 đến 30 giây, giúp giảm cân hiệu quả

Calories tiêu hao: 400 – 500 kcal

42

Thời lượng: 60 phút

Nhận buổi kiểm tra chỉ số cơ thể & tư vấn dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu của bạn

Tập luyện không nhàm chán với hơn +35 thể loại Yoga giảm cân

Tập luyện tại studio Yoga chuẩn quốc tế, cơ sở vật chất hiện đại

Tập luyện cùng các chuyên gia Yoga Ấn Độ & Việt Nam có chứng chỉ Master

Trải nghiệm tất cả tiện ích thư giãn chuẩn 5 sao, sạch sẽ & tiện nghi

Nhận thêm 2 suất tập cùng Huấn Luyện Viên chuyên nghiệp

 Đến với CITIGYM, bạn sẽ được trải nghiệm các thể loại Yoga đa dạng, phù hợp với mục tiêu YOGA GIẢM CÂN hay YOGA THIỀN ĐỊNH giúp thân khỏe tâm an

BỘ MÔN YOGA TỪ CƠ BẢN ĐẾN NÂNG CAO 

GIẢM MỠ, THON GỌN

  • 60 phút tập Yoga đốt cháy 100-450kcal
  • Thúc đẩy quá trình trao đổi chất
  • Đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

LINH HOẠT, BỀN BỈ

  • Xoa dịu sự căng cơ 
  • Giảm các cơn đau nhức cơ và xương khớp
  • Giúp vai, lưng, cột sống linh hoạt

TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE

  • Cải thiện, điều tiết hoạt động của các hệ cơ quan
  • Giảm thiệu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, mỡ máu, tim mạch

THANH LỌC CƠ THỂ

  • Dưa cơ thể về trạng thái cân bằng, tĩnh tại
  • Đào thải độc tố trong người 
  • Mang đến giấc ngủ ngon 

TINH THẦN THOẢI MÁI

  • Làm dịu tâm trí, mang tới sự điều hòa và điềm tĩnh cho trí óc
  • Giúp tăng cường sự tập trung, trí nhớ trong công việc, học tập

TRẺ HÓA LÀN DA

  • Cải thiện sự lưu thông máu.
  • Làn da luôn tươi trẻ, hồng hào. 
  • Ngăn ngừa thâm, nám, mụn
  • Làm săn chắc cơ mặt. 

TẬP LUYỆN HIỆU QUẢ VỚI
ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA HÀNG ĐẦU

 CITIGYM mang đến +40 lớp học Yoga từ cơ bản đến nâng cao giúp cải thiện vóc dáng 3 vòng hoàn chỉnh nhất & tăng cường sức khỏe. Đặc biệt đội ngũ chuyên gia Ấn Độ được đào tạo có chứng chỉ Master

VISHAL

  • 7 năm kinh nghiệm dạy Yoga 
  • Huy chương vàng giải Jharkhand State Yoga Championship 2014, India.
  • Huy chương bạc giải Inter School And College Yoga Championship 2015
  • Chứng chỉ Yoga & Meditation từ North Kolkata Yoga Culture & Meditation

ARVIND

  • 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy yoga
  • Chứng chỉ Yoga & Meditation (D.Y.M) từ North Kolkata Yoga culture & Mediation.
  • 5 năm giảng dạy tại North Kolkata yoga culture & Meditation

ARVIND

  • 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy yoga
  • Chứng chỉ Yoga & Meditation (D.Y.M) từ North Kolkata Yoga culture & Mediation.
  • 5 năm giảng dạy tại North Kolkata yoga culture & Meditation

VISHAL

  • 7 năm kinh nghiệm dạy Yoga 
  • Huy chương vàng giải Jharkhand State Yoga Championship 2014, India.
  • Huy chương bạc giải Inter School And College Yoga Championship 2015
  • Chứng chỉ Yoga & Meditation từ North Kolkata Yoga Culture & Meditation

AMRITESH

  • 5 năm kinh nghiệm dạy Yoga
  • Huy chương vàng Giải Pd. Dindayal Upadhya Samman
  • Huy chương bạc Giải Eastern India society championship 2009
  • Huy chương bạc International Yoga Sports championship 2017

ARVIND

  • 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy yoga
  • Chứng chỉ Yoga & Meditation (D.Y.M) từ North Kolkata Yoga culture & Mediation.
  • 5 năm giảng dạy tại North Kolkata yoga culture & Meditation

AMRITESH

  • 5 năm kinh nghiệm dạy Yoga
  • Huy chương vàng Giải Pd. Dindayal Upadhya Samman
  • Huy chương bạc Giải Eastern India society championship 2009
  • Huy chương bạc International Yoga Sports championship 2017

THÚY NA

  • 5 năm kinh nghiệm dạy Yoga
  • Bằng HLV Yoga của Sở văn hóa và thể thao TP HCM
  • Chứng nhận HLV Yoga của Liên đoàn Yoga Việt Nam.
  • Hoàn thành khoá hướng dẫn Yoga thiền chuông năm 2019.

AMRITESH

  • 5 năm kinh nghiệm dạy Yoga
  • Huy chương vàng Giải Pd. Dindayal Upadhya Samman
  • Huy chương bạc Giải Eastern India society championship 2009
  • Huy chương bạc International Yoga Sports championship 2017

THÚY NA

  • 5 năm kinh nghiệm dạy Yoga
  • Bằng HLV Yoga của Sở văn hóa và thể thao TP HCM
  • Chứng nhận HLV Yoga của Liên đoàn Yoga Việt Nam.
  • Hoàn thành khoá hướng dẫn Yoga thiền chuông năm 2019.

DIỆU HẰNG

  • 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy Yoga
  • Bằng Yoga Alliance International 200 hrs của Ấn Độ
  • Chứng chỉ 100 giờ Iyengar Yoga
  • Chứng chỉ Yoga Arte Workshop with Jame's Wong.

DIỆU HẰNG

  • 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy Yoga
  • Bằng Yoga Alliance International 200 hrs của Ấn Độ
  • Chứng chỉ 100 giờ Iyengar Yoga
  • Chứng chỉ Yoga Arte Workshop with Jame's Wong.

THÚY NA

  • 5 năm kinh nghiệm dạy Yoga
  • Bằng HLV Yoga của Sở văn hóa và thể thao TP HCM
  • Chứng nhận HLV Yoga của Liên đoàn Yoga Việt Nam.
  • Hoàn thành khoá hướng dẫn Yoga thiền chuông năm 2019.

VISHAL

  • 7 năm kinh nghiệm dạy Yoga 
  • Huy chương vàng giải Jharkhand State Yoga Championship 2014, India.
  • Huy chương bạc giải Inter School And College Yoga Championship 2015
  • Chứng chỉ Yoga & Meditation từ North Kolkata Yoga Culture & Meditation

DIỆU HẰNG

  • 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy Yoga
  • Bằng Yoga Alliance International 200 hrs của Ấn Độ
  • Chứng chỉ 100 giờ Iyengar Yoga
  • Chứng chỉ Yoga Arte Workshop with Jame's Wong.

VISHAL

  • 7 năm kinh nghiệm dạy Yoga 
  • Huy chương vàng giải Jharkhand State Yoga Championship 2014, India.
  • Huy chương bạc giải Inter School And College Yoga Championship 2015
  • Chứng chỉ Yoga & Meditation từ North Kolkata Yoga Culture & Meditation

ARVIND

  • 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy yoga
  • Chứng chỉ Yoga & Meditation (D.Y.M) từ North Kolkata Yoga culture & Mediation.
  • 5 năm giảng dạy tại North Kolkata yoga culture & Meditation

AMRITESH

  • 5 năm kinh nghiệm dạy Yoga
  • Huy chương vàng Giải Pd. Dindayal Upadhya Samman
  • Huy chương bạc Giải Eastern India society championship 2009
  • Huy chương bạc International Yoga Sports championship 2017

THÚY NA

  • 5 năm kinh nghiệm dạy Yoga
  • Bằng HLV Yoga của Sở văn hóa và thể thao TP HCM
  • Chứng nhận HLV Yoga của Liên đoàn Yoga Việt Nam.
  • Hoàn thành khoá hướng dẫn Yoga thiền chuông năm 2019.

DIỆU HẰNG

  • 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy Yoga
  • Bằng Yoga Alliance International 200 hrs của Ấn Độ
  • Chứng chỉ 100 giờ Iyengar Yoga
  • Chứng chỉ Yoga Arte Workshop with Jame's Wong.

Trải nghiệm lớp Yoga cùng chuyên gia miễn phí tại đây

CITIGYM đã có những thiết kế phòng tập Yoga độc đáo, đa dạng, mang KHÔNG GIAN XANH vào trong phòng, tạo cảm giác gần gũi với thiên nhiên. Cơ sở vật chất hiện đại, máy móc luôn được đầu tư hiện đại bậc nhất

KHÔNG GIAN PHÒNG TẬP RỘNG, THOÁNG ĐẲNG CẤP QUỐC TẾ 

THIẾT KẾ ÁNH SÁNG & NHIỆT ĐỘ THEO TIÊU CHUẨN

PHÒNG TẬP ĐƯỢC LẮP ĐẶT GƯƠNG BAO QUANH 

THẢM TẬP ĐỊNH TUYẾN ĐƯỢC BỐ TRÍ SẴN & VỆ SINH SẠCH SẼ SAU MỖI BUỔI TẬP

KHÔNG GIAN TẬP YOGA ĐẲNG CẤP QUỐC TẾ

KHÔNG GIAN PHÒNG TẬP RỘNG, THOÁNG ĐẲNG CẤP QUỐC TẾ 

CITIGYM đảm bảo mật độ chuẩn tối đa 2m2/người

THIẾT KẾ ÁNH SÁNG & NHIỆT ĐỘ THEO TIÊU CHUẨN

THẢM TẬP ĐỊNH TUYẾN CỐ ĐỊNH TỪ THƯƠNG HIỆU CAO CẤP 

Các thảm tập được vệ sinh sạch sẽ sau mỗi buổi tập 

PHÒNG TẬP ĐƯỢC LẮP ĐẶT GƯƠNG BAO QUANH 

Giúp người tập dễ dàng theo dõi động tác của mình

Các thảm tập được vệ sinh sạch sẽ sau mỗi buổi tập 

00
00
00
00

Thời hạn chương trình

Ngày

Giờ

Phút

Giây

ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI
& TƯ VẤN VỀ GÓI TẬP 

ĐĂNG KÝ NGAY

Họ và tên

Số điện thoại

Email

Không phát sinh bất kỳ chi phí nào

Nhận 02 suất tập riêng cùng HLV 

ĐẶC QUYỀN DÀNH CHO BẠN KHI ĐĂNG KÝ HÔM NAY

ƯU ĐÃI TRỞ LẠI

TẬP THỬ 01 THÁNG MIỄN PHÍ

QUYỀN LỢI GÓI TẬP

+35  bộ môn như Gym, Yoga, Group X...

Dịch vụ cao cấp
xông hơi

Đảm bảo mọi quyền lợi hội viên

Tập luyện tại 01 CLB Citigym

Tủ khóa thông minh
E-Smart Locker

©2020 Allrights reserved citigym.com.vn

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ VÀ PHÁT TRIỂN DỊCH VỤ CITIGYM

Trụ sở chính: 52 Thành Thái, Phường 12, Quận 10, Thành Phố Hồ Chí Minh

Hotline: 1900 633 638

DỊCH VỤ KHÁCH HÀNG

Privacy Policy

http://thenounproject.comThe Noun ProjectIcon TemplateRemindersStrokesTry to keep strokes at 4pxMinimum stroke weight is 2pxFor thicker strokes use even numbers: 6px, 8px etc.Remember to expand strokes before saving as an SVG SizeCannot be wider or taller than 100px (artboard size)Scale your icon to fill as much of the artboard as possibleUngroupIf your design has more than one shape, make sure to ungroupSave asSave as .SVG and make sure “Use Artboards” is checked100px.SVG

Contact Us

  • Tập luyện không giới hạn thời gian (6h - 22h)
  • Tập luyện Không giới hạn tại tất cả CLB 
  • Tập luyện không giới hạn tất cả bộ môn

ĐĂNG KÝ NGAY

HỆ THỐNG CÂU LẠC BỘ TỌA LẠC TẠI VỊ TRÍ VÀNG

CITIGYM VẠN HẠNH

QUẬN 10

Phòng tập trong
trung tâm thương mại lớn nhất Việt Nam

CITIGYM THÀNH THÁI

QUẬN 10

Khu vườn Fitness - Yoga nhiệt đới rộng 3000 m2 giữa lòng Sài Gòn

QUẬN 4

CITIGYM BẾN VÂN ĐỒN

CLB tại trung tâm
 thành phố sở hữu view đắt giá với 2 mặt tiền

QUẬN 1

CITIGYM LÊ LỢI

Phòng tập đẳng cấp
với phong cách New York ngay vị trí đắc địa

QUẬN 7

CITIGYM SUNRISE SOUTH

Phòng tập thiết kế
hiện đại phục vụ cư dân khu vực quận 7

QUẬN PHÚ NHUẬN

CITIGYM PHỔ QUANG

Phòng tập xanh
4000 m2 với cảm hứng
 từ thiên nhiên

Hệ thống CLB với nhiều chi nhánh có mặt  trên toàn địa bàn TPHCM. Mỗi CLB được thiệt kế với phong cách riêng biệt, tạo sự đổi mới, hứng khởi trong tập luyện. 

CITIGYM SUNRISE SOUTH

QUẬN 7

Phòng tập thiết kế hiện đại phục vụ cư dân Sunrise và các khu vực quận 7

CITIGYM PHỔ QUANG

QUẬN PHÚ NHUẬN

Phòng tập xanh 4000 m2 với cảm hứng từ thiên nhiên

CITIGYM BẾN VÂN ĐỒN

QUẬN 4

CLB tại khu trung tâm sở hữu hướng nhìn 2 mặt tiền

CITIGYM VẠN HẠNH MALL

QUẬN 10

Phòng tập trong trung tâm thương mại lớn nhất Việt Nam

CITIGYM LÊ LỢI

QUẬN 1

Phòng tập đẳng cấp với phong cách New York ngay vị trí đắc địa

Hệ thống CLB với nhiều chi nhánh có mặt  trên toàn địa bàn TPHCM, mang đến cho quý Hội viên nhiều sự lựa chọn luyện tập ở nơi thuận tiện nhất. Bên cạnh đó, mỗi CLB được thiệt kế với phong cách riêng biệt, tạo sự đổi mới, hứng khởi trong tập luyện. 

CITIGYM THÀNH THÁI

QUẬN 10

Khu vườn Fitness - Yoga nhiệt đới rộng 3000 m2 giữa lòng Sài Gòn

  • Kỹ thuật giãn duỗi được giữ ở một vị trí cố định trong khoảng thời gian từ 10 đến 30 giây 
  • Giúp bạn lấy lại sự cân bằng cho cơ thể, tâm trí và tinh thần
  • Cải thiện độ dẻo dai của cơ thể

STATIC YOGA

Lớp cơ bản

42

Thời lượng: 60 phút

Tiêu hao 400 – 500 kcal

  • Chuỗi bài tập Chào mặt trời và Chuỗi mặt trăng với 12 động tác
  • Chuỗi 12 tư thế và động tác kết hợp nhịp nhàng với hơi thở làm nóng cơ thể
  • Tác dụng: cải thiện thể lực, săn chắc cơ bụng và vùng cột sống

SUN - MOON SERIES

Lớp cơ bản

42

Thời lượng: 60 phút

Tiêu hao 250 – 350 kcal

  • Tập trung vào phần bụng, lưng, vai và hông giúp cơ xương chắc khỏe 
  • Luyện tập thường xuyên giúp bạn người tập tăng sức mạnh, sự ổn định và tính linh hoạt của phần cốt lõi
  • HLV Ấn Độ chuyên môn cao

CORE STRENGTH

Lớp nâng cao

42

Thời lượng: 60 phút

Tiêu hao 400 – 500 kcal

  • Dòng luyện tập kết hợp sức mạnh, tính linh hoạt và sức chịu đựng 
  • Đòi hỏi người tập có thể lực và độ dẻo dao, không dành cho người mới tập
  • Cải thiện kỹ thuật hít thở, tập trung tâm trí, kiếm soát cơ thể

ASHTANGA YOGA

Lớp nâng cao

42

Thời lượng: 60 phút

Tiêu hao 400 – 600 kcal

  • Dòng chảy Vinyasa gồm các tư thế nối nhau uyển chuyển như một điệu nhảy 
  • Giúp làm sạch nội bộ, loại bỏ tạp chất ra khỏi cơ thể thông qua mồ hôi
  • Giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và tăng cường thể lực

VINYASA YOGA

Lớp nâng cao

42

Thời lượng: 60 phút

Tiêu hao 250 – 300 kcal

  • Hình thức Yoga cổ xưa nhất, nền tảng cho nhiều loại hình Yoga khác 
  • Thích hợp với người tập ở mọi mức độ, nhất là người mới bắt đầu
  • Tác dụng: cân bằng thể chất và tinh thần

HATHA YOGA

Lớp cơ bản

42

Thời lượng: 60 phút

Tiêu hao 250 – 300 kcal

  • Chuỗi bài tập Yoga được thực hiện với một vòng tập hình trụ tròn 
  • Giúp vai và lưng được thả lỏng, massage và thư giãn 
  • Phù hợp dân văn phòng, người ngồi nhiều

YOGA VÒNG

Lớp cơ bản

42

Thời lượng: 60 phút

Tiêu hao 100 – 450 kcal

  • Hình thức luyện tập Yoga kết hợp Thái Cực Quyền (Taichi) và Pilates 
  • Tập trên nền nhạc êm dịu thư giãn
  • Bài tập bản quyền Lesmills
  • Thích hợp người tập ở mọi mức độ
  • Cân bằng cơ thể và tinh thần

BODY BALANCE

Lớp cơ bản

42

Thời lượng: 60 phút

Tiêu hao 390 kcal

  • Chú trọng tập luyện sức mạnh và sức chịu đựng 
  • Lớp học có trang bị đủ thảm và gạch
  • HLV Ấn Độ chuyên môn cao
  • Phù hợp với những người đã có kinh nghiệm luyên tập

POWER YOGA

Lớp nâng cao

42

Thời lượng: 60 phút

Tiêu hao 400 – 600 kcal

ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA YOGA HÀNG ĐẦU

AMRITESH

  • 5 năm kinh nghiệm dạy Yoga
  • Huy chương vàng Giải Pd. Dindayal Upadhya Samman
  • Huy chương bạc Giải Eastern India society championship 2009
  • Huy chương bạc International Yoga Sports championship 2017

Master Ấn Độ

DIỆU HẰNG

  • 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy Yoga 
  • Bằng Yoga Alliance International 200 hrs của Ấn Độ
  • Chứng chỉ 100 giờ Iyengar Yoga
  • Chứng chỉ Yoga Arte Workshop with Jame's Wong.

Master Việt Nam

Master Ấn Độ

ARVIND

  • 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy yoga
  • Chứng chỉ Yoga & Meditation (D.Y.M) từ North Kolkata Yoga culture & Mediation.
  • 5 năm giảng dạy tại North Kolkata yoga culture & Meditation

THÚY NA

  • 5 năm kinh nghiệm dạy Yoga 
  • Bằng HLV Yoga của Sở văn hóa và thể thao TP HCM
  • Chứng nhận HLV Yoga của Liên đoàn Yoga Việt Nam.
  • Hoàn thành khoá hướng dẫn Yoga thiền chuông năm 2019.

Master Việt Nam

VISHAL

  • 7 năm kinh nghiệm dạy Yoga 
  • Huy chương vàng giải Jharkhand State Yoga Championship 2014, India.
  • Huy chương bạc giải Inter School And College Yoga Championship 2015
  • Chứng chỉ Yoga & Meditation từ North Kolkata Yoga Culture & Meditation

Master Ấn Độ

NHẬN DEAL TẬP THỬ

  • Hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa
  • Giúp thân thể thon gọn, dẻo dai
  • Cải thiện tinh thần hiệu quả

YOGA ẤN ĐỘ

Bộ môn

Hơn 40 bộ môn yoga

Đa dạng trình độ cơ bản - nâng cao

  • Phương pháp giảm cân hiệu quả nhất
  • Xây dựng hình thể rõ nét
  • Tăng cường sức khỏe người tập

GYM - FITNESS

Bộ môn

Trang thiết bị nhập khẩu từ Mỹ

Dàn HLV cá nhân chuyên nghiệp

  • Tập luyện theo nhóm trên nền nhạc sôi động, có HLV hướng dẫn
  • Tập luyện đa dạng, thêm bạn thêm vui

GROUP X

Bộ môn

Hơn 10 bộ môn luyện tập 

Bài tập bản quyền Lesmills

Kick Fit mạnh mẽ

  • Trang bị găng đấm, băng quấn, bao cát, dây nhảy
  • Săn cơ bắp, giảm cân thần tốc

KICK FIT

Bộ môn

Đấm bốc kết hợp Muay Thai

HLV cá nhân chuyên nghiệp

Bạn có biết? Luyện tập kết hợp nhiều bộ môn sẽ giúp tăng cường hiệu quả giảm cân!

Hãy để CITIGYM giúp bạn xây dựng chương trình giảm cân khoa học nhất, kết hợp giữa TẬP LUYỆN ĐA DẠNG BỘ MÔN và CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG độc quyền đến từ đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm. 

TẬP LUYỆN KẾT HỢP, HIỆU QUẢ CHOÁNG NGỢP

BẠN CÓ BIẾT?

Chương trình TẬP LUYỆN ĐA DẠNG BỘ MÔN kết hợp cùng CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG hợp lý vừa giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân, xây dựng cơ thể hoàn thiện, vừa tăng cảm hứng luyện tập. 

Yoga thon gọn, dẻo dai

Gym săn chắc

GroupX sôi động, đốt mỡ

Kick Fit mạnh mẽ

NHỮNG BỘ MÔN ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

TẬP LUYỆN HẾT CỠ

GIẢM MỠ TOÀN THÂN

NHẬN DEAL TẬP THỬ

Đăng ký trải nghiệm ngay

STATIC YOGA

  • Kỹ thuật giãn duỗi được giữ ở một vị trí cố định trong khoảng thời gian từ 10 đến 30 giây, giúp giảm cân hiệu quả

Calories tiêu hao: 400 – 500 kcal

42

Thời lượng: 60 phút

ASHTANGA YOGA

  • Dòng luyện tập kết hợp sức mạnh, tính linh hoạt và sức chịu đựng

Calories tiêu hao: 400 – 600 kcal

42

Thời lượng: 60 phút

ASHTANGA YOGA

  • Dòng luyện tập kết hợp sức mạnh, tính linh hoạt và sức chịu đựng

Calories tiêu hao: 400 – 600 kcal

42

Thời lượng: 60 phút

BẠN CÓ BIẾT?

Chương trình TẬP LUYỆN ĐA DẠNG BỘ MÔN kết hợp cùng CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG hợp lý vừa giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân, xây dựng cơ thể hoàn thiện, vừa tăng cảm hứng luyện tập. 

Yoga thon gọn, dẻo dai

Gym săn chắc

GroupX sôi động, đốt mỡ

Kick Fit mạnh mẽ

NHỮNG BỘ MÔN ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

TẬP LUYỆN HẾT CỠ

GIẢM MỠ TOÀN THÂN

NHẬN DEAL TẬP THỬ

Trải nghiệm lớp Yoga Thiền Định

42

VINYASA YOGA

  • Giúp làm sạch nội bộ, loại bỏ tạp chất ra khỏi cơ thể thông qua mồ hôi
  • Tập luyện thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và khỏe mạnh

Calories tiêu hao: 250 – 300 kcal

Thời lượng: 60 phút

  • Hình thức Yoga cổ xưa nhất, nền tảng cho nhiều loại hình Yoga khác 
  • Cân bằng thể chất và tinh thần

HATHA YOGA

42

Thời lượng: 60 phút

Calories tiêu hao: 250 – 300 kcal

42

SUN SERIES

  • Chuỗi bài tập Chào mặt trời và Chuỗi mặt trăng với 12 động tác
  • Cải thiện thể lực, săn chắc cơ bụng và vùng cột sống

Calories tiêu hao: 250 – 300 kcal

Thời lượng: 60 phút

TẶNG NGAY
2 BUỔI TẬP CÙNG HLV

*Chỉ áp dụng khi đăng ký Online

ĐĂNG KÝ NGAY

GIÁ TRỊ QUÀ TẶNG LÊN ĐẾN

2.400.000 

vnđ

  • Miễn phí đo Inbody
  • Xây dựng chương trình tập luyện
  • Tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu khách hàng

ƯU ĐÃI DÀNH CHO

CHỦ THẺ TÍN DỤNG

  • Áp dụng cho chủ thẻ tín dụng
  • Tập luyện tại 7CLB toàn hệ thống
  • Tập luyện toàn thời gian từ 6:00-22:00
  • Trải nghiệm tất cả dịch vụ đẳng cấp
  • Tặng 2 buổi tập cùng PT 

Tặng 1 Tháng Tập

MIỄN PHÍ

ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI
VÀ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

ngày

giờ

phút

giây

00
00
00
00

Thời gian ưu đãi còn

ĐĂNG KÝ NGAY

Buổi kiểm tra và tư vấn

Trị giá

1.000.000đ

ĐĂNG KÝ NGAY

- Những chuyên gia hàng đầu tại CITIGYM sẽ phân tích kết quả, tư vấn chế độ dinh dưỡng, phương pháp tập luyện phù hợp & hiệu quả nhất với bạn

- Là phương pháp kiểm tra chỉ số MỠ, CƠ & NƯỚC trong cơ thể bằng máy INBODY chính xác & hiện đại bậc nhất

Phương pháp kiểm tra chỉ số cơ thể tại CITIGYM

ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY ĐỂ NHẬN BUỔI KIỂM TRA & TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Chỉ duy nhất 100 lượt đăng ký đầu tiên