ĐĂNG KÝ MIỄN PHÍ
LỚP CIRCUIT TRAINING

- Thời gian diễn ra: Thứ 2 đến thứ 6 từ 08/08 - 18/08
- Lớp học được diễn ra theo khung giờ: 12:00 - 13:00
- Địa điểm: CITIGYM lầu 2, Tòa nhà số 2Bis Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1
- Chương trình tập luyện: Circuit Training theo nhóm 10 người

**Lưu ý: mỗi thành viên được đăng ký tối đa 2 lớp

GIỚI THIỆU VỀ BỘ MÔN CIRCUIT TRAINING

Circuit Training là bộ môn vừa ra mắt tại CITIGYM với hình thức tập luyện trực tiếp cùng PT chuyên môn theo các nhóm nhỏ (từ 10-15 người).

Circuit Training có nghĩa là tập luyện xoay vòng hay tập luyện theo mạch. Đây là phương pháp tập kết hợp nhiều động tác/bài tập với nhau (thường từ 4 – 10 bài tập), các bài tập được sắp xếp theo một trình tự nhất định và người tập sẽ lần lượt thực hiện chuỗi bài tập đó theo một cách liên mạch hoặc chỉ nghỉ chút ít giữa các bài.

ƯU ĐÃI MỞ BÁN SỚM

Đăng ký nhận ưu đãi và tham quan Câu lạc bộ