Physical Challenge là một buổi thi đấu kiểm tra thể lực & thể chất với 5 bài kiểm tra thể lực & thể chất: Beep run, Sled push, Row, Burpee over step, Tire flip.
- Mỗi lượt thi (wave) sẽ có 10 thí sinh tham dự. Gồm hạng mục nam & nữ thi riêng biệt
- Ở thử thách 1, 10 thí sinh sẽ đồng loạt thực hiện cùng lúc để tìm ra người chạy được ở cấp độ (level) cao nhất.
- Thời gian tối đa để hoàn thành ở thử thách 1 là 20 phút.
- Ở thử thách 2-3-4-5, thí sinh sẽ thực hiện theo từng người để trọng tải có thể ghi lại thành tích tốt nhất.
- Thời gian tối đa để hoàn thành ở thử thách 2-3-4-5 là 20 phút.
Thời gian thực hiện: 45 phút/phần thi 10 người - BTC đã gửi thời gian dự thi qua email & Zalo. Quý Hội viên vui lòng có mặt trước 15 phút để điểm danh & chuẩn bị
THÔNG TIN PHYSICAL CHALLENGE
Thời gian diễn ra: 9h - 17h, ngày 29/09/2024
Địa điểm: CLB CITIGYM Trường Chinh
02 Trường Chinh, Tây Thạnh, Tân Phú, TP.HCM
NỘI DUNG THỬ THÁCH:
THỬ THÁCH
NỘI DUNG
THỜI GIAN
Chạy theo tiếng beep, VĐV chạy càng lâu, level càng cao
Đẩy sled trên máy skillrun 50m kèm kháng lực Nam: 40kg, Nữ 25kg.
Tính thời gian thực hiện nhanh nhất
Tính thời gian thực hiện nhanh nhất
VĐV chèo thuyền 300m level 8 trên máy Aquafeel
VĐV thực hiện số lần nhiều nhất
VĐV thực hiện số lần nhiều nhất
Nam 60kg , nữ 40kg