Nâng cao sức đề kháng, giữ gìn & thay đổi vóc dáng cùng các video tập luyện đa dạng về Yoga, Zumba, Group X..với sự hướng dẫn từ chuyên gia để giúp bạn tự tin vượt qua mùa "Cô Vy". Cảm ơn thương hiệu cà phê PhinDeli đồng hành cùng CITIGYM thực hiện chương trình này!
Citigym mang đến đa dạng các bài tập Yoga từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn dễ dàng tập luyện tại nhà. Yoga là bộ môn giúp thân tâm hợp nhất, kiểm soát tốt nhịp thở, cải thiện chức năng của phổi, tăng cường sức khỏe tim mạch.. Bên cạnh đó, bộ môn còn hỗ trợ quá trình giảm cân và tăng sự linh hoạt của cơ thể.
Citigym mang đến đa dạng các bài tập Yoga từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn dễ dàng tập luyện tại nhà.
Các video tập luyện bộ môn thuộc Group X đa dạng như body combat, bodyjam, bums n tums, core & cardio... dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia có chứng chỉ Les Mills, sẽ giúp bạn vừa tập luyện vừa phiêu trên nền âm nhạc sôi động. Các lớp tập này giúp đốt mỡ cực cực nhanh, tiêu hao hơn 450 calo/buổi tập & săn chắc vóc dáng.
Các video tập luyện bộ môn thuộc Group X đa dạng cùng chuyên gia có chứng chỉ Les Mills, sẽ giúp bạn vừa tập luyện vừa phiêu trên nền âm nhạc sôi động. Các lớp tập này giúp đốt mỡ cực cực nhanh, tiêu hao hơn 450 calo/buổi tập & săn chắc vóc dáng.
Đây cũng được xem là bộ môn giảm cân sôi động mang lại sự hứng khởi và tinh thần sảng khoái cho mọi người. Ngoài ra, nếu tập luyện bộ môn thường xuyên sẽ mang lại lợi ích về sức khỏe và hình thể trên cả tuyệt vời mà bạn không thể ngờ tới.
Đây cũng được xem là bộ môn giảm cân sôi động mang lại sự hứng khởi và tinh thần sảng khoái cho mọi người.
Chế độ ăn eat clean giúp cải thiện cơ thể trở nên khỏe đẹp hơn...Xem thêm
4 nguyên nhân giải thích vì sao tập gym mãi vẫn không giảm cân...Xem thêm
Có rất nhiều người ăn uống kiêng cử, tập thể dục đều đặn nhưng vẫn không thể giảm cân...Xem thêm
Trụ sở chính: 52 Thành Thái, Phường 12, Quận 10, Thành Phố Hồ Chí Minh
Hotline: 1900 633 638